Liikunta

1Ensimmäinen käynti: Tutkimus, ennuste ja suunnitelma

Tutkimme, testaamme ja selvitämme syyt oireisiin ja arvioimme toimintakykyä. Asetamme yhdessä tavoitteet ja laadimme ennusteen sekä suunnitelman ongelman ratkaisemiseksi.

2Jatkokäynnit: Hoidot ja tulosten seuranta

Lievitämme oireita, kipua, turvotusta, jotta päästään harjoittelemaan.

3Kotona tai salilla: Säännöllinen harjoittelu

Ohjaus ja neuvonta ovat keskeinen osa fysioterapiaa.

4Valmentavat käynnit: Ylläpitävä harjoittelu

Kun oireet helpottuvat, tarkistamme hoito- ja harjoitusohjeet. Annamme ohjausta ja tukea harjoitteluun ja tarpeen mukaan jatkamme fysioterapiahoitoja.