Esittely

Erityisosaamiseni ovat tuki- ja liikuntaelinfysioterapia, äitiys- ja lantionpohjanfysioterapia sekä terveysvalmennus. Asiakaskuntaani kuuluvat myös perheen pienimmät vauvat ja lapset. Vastaanotolleni voi tulla kuka tahansa ikään tai sukupuoleen katsomatta. Ihmisen otan aina huomioon kokonaisuutena. Arjen kokonaiskuormituksen hahmottaminen ja sen tuomat haasteet on tärkeä tunnistaa. Jokainen asiakas on yksilö ja fysioterapiaa lähdetään aina kohdentamaan yksilön tarpeiden mukaan riippumatta siitä, oletko esim. kilpaurheilija tai passiivisempi liikkuja. Hoitomenetelminä käytän mm. terapeuttista harjoittelua, manuaalista terapiaa, nivelmobilisointia ja teippausta. Terveysvalmennuksen tukena saatavilla Firstbeat Life- hyvinvointipalvelut. Lisäksi suunnittelen sekä kotona, että kuntosalilla toteutettavia yksilöllisiä harjoitusohjelmia, joiden etenemistä seurataan yhdessä asiakkaan kanssa niin ennaltaehkäisevästi kuin osana kuntoutusta. Oma urheilutaustani(lentopallo) on vaikuttanut kiinnostukseeni urheiluvammojen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä, sekä kuntoutuksessa ennen ja jälkeen leikkauksen.

Raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten auttaminen on erityisen lähellä sydäntäni. Raskaus ja synnytys aiheuttavat isoja muutoksia naisen keholle ja monesti näiden jälkeen kehossa ilmeneekin erilaisia kiputiloja tai oireita, jotka saattavat haitata elämänlaatua. Jo raskausaikana fysioterapialla ja raskaushieronnalla voidaan vaikuttaa kiputiloihin ja toimintahäiriöihin. Vastaanotolla voidaan käydä läpi myös synnytykseen liittyviä asioita. Synnytyksen jälkeen keskitytään puolestaan palautumiseen ja kuntoutukseen. Lantionpohjan toimintahäiriöitä saattaa olla myös naisilla, jotka eivät ole synnyttäneet. Toimintahäiriöitä voi ilmetä vaihdevuosi-iässä olevilla naisilla tai jopa aktiivisilla liikkujilla. Näihin yksityiskohtiin pureudutaan vastaanotollani. Koko perheen hyvinvointi uudessa arjessa on tärkeää ja siksi vauvan hyvinvointi vaikuttaa tähän suuresti. Vauvahieronnasta on apua yleisimpiin vauva-ajan ongelmiin, kuten uniongelmiin, koliikkiin, refluksiin, vatsavaivoihin, pulautteluun ja kehon kireystiloihin.

Ota siis rohkeasti yhteyttä elämänlaatusi parantamiseksi! Oireiden tai ongelmien kanssa ei ole hyvä jäädä yksin.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!