Heidi Saarelma

Fysioterapeutti, Pilatesohjaaja, PhysioTrainer
Fysioterapeutti, Pilatesohjaaja, PhysioTrainer Lahti Heidi Saarelma

Erityisosaamisalueeni ovat tuki-ja liikuntaelinongelmat sekä ennaltaehkäisevä terveydenhoito esimerkiksi niska-hartia-seudun, selän, lantion sekä ylä- ja alaraajojen oireiden osalta. Osaamista löytyy myös hyvänlaatuisen asentohuimauksen hoidosta sekä trauma- ja tekonivelkuntoutuksesta. Työskentelen niin työikäisten, nuorten, senioreiden, urheilijoiden kuin äitien kanssa. Menetelminä hyödynnän fysioterapiassa terapeuttista harjoittelua, ohjausta ja neuvontaa sekä pehmytkudoskäsittelyä ja kinesioteippausta.  Omaan...

Näytä lisää
Osaaminen
  • Fysioterapia
  • Hieronta
  • Fysioterapia ennen ja jälkeen leikkauksen
  • Ikääntyvän fysioterapia
  • Hieronta
Työskentelee toimipisteissä

Heidi Saarelma

Fysioterapeutti, Pilatesohjaaja, PhysioTrainer

Erityisosaamisalueeni ovat tuki-ja liikuntaelinongelmat sekä ennaltaehkäisevä terveydenhoito esimerkiksi niska-hartia-seudun, selän, lantion sekä ylä- ja alaraajojen oireiden osalta. Osaamista löytyy myös hyvänlaatuisen asentohuimauksen hoidosta sekä trauma- ja tekonivelkuntoutuksesta. Työskentelen niin työikäisten, nuorten, senioreiden, urheilijoiden kuin äitien kanssa. Menetelminä hyödynnän fysioterapiassa terapeuttista harjoittelua, ohjausta ja neuvontaa sekä pehmytkudoskäsittelyä ja kinesioteippausta.  Omaan...

Näytä lisää
Osaaminen
  • Fysioterapia
  • Hieronta
  • Fysioterapia ennen ja jälkeen leikkauksen
  • Ikääntyvän fysioterapia
  • Hieronta
Fysioterapeutti, Pilatesohjaaja, PhysioTrainer Lahti Heidi Saarelma
Työskentelee toimipisteissä

Esittely

Erityisosaamisalueeni ovat tuki-ja liikuntaelinongelmat sekä ennaltaehkäisevä terveydenhoito esimerkiksi niska-hartia-seudun, selän, lantion sekä ylä- ja alaraajojen oireiden osalta. Osaamista löytyy myös hyvänlaatuisen asentohuimauksen hoidosta sekä trauma- ja tekonivelkuntoutuksesta. Työskentelen niin työikäisten, nuorten, senioreiden, urheilijoiden kuin äitien kanssa. Menetelminä hyödynnän fysioterapiassa terapeuttista harjoittelua, ohjausta ja neuvontaa sekä pehmytkudoskäsittelyä ja kinesioteippausta. 

Omaan myös vahvan ja monipuolisen pohjan ryhmäliikunnan ohjaamisesta. Olen ohjannut muun muassa pilatesta vuodesta 2010 ja olen Suomen Pilates -yhdistyksen rekistöröimä ohjaaja. Lisäksi teen työpaikoille hyvinvointia lisääviä ja innostavia liikuntaohjauskäyntejä. Kuntosaliohjelmat luonnistuvat asiakaslähtöisesti ja ammattitaidolla, sillä olen koulutukseltani physiotrainer eli fysioterapeutti, joka on käynyt personaltrainer-jatkokoulutuksen. Tavoitteenani on tukea asiakasta löytämään aktiivinen elämäntapa omalla yksilöllisellä polullaan.