Heikki Autio

Hieroja, Kuntohoitaja

Faskia-käsittely Harjoitteluterapia Hieronta Kinesioteippaus Kuntotestaus Purentavaivan hoito Traumakuntoutus Urheilufysioterapia

Olen koulutukseltani kuntohoitaja sekä koulutettu hieroja. Hierojaksi valmistuin v. 1982 Vöyrin Norrvallasta ja kuntohoitajaksi v.1990 Seinäjoen terveydenhoito-oppilaitoksesta. Olen toiminut alalla 38 vuotta ja hoitanut paljon erilaisia tuki- ja liikuntaelinvaivoja, urheiluvammoja sekä tehnyt urheilijoiden lihashuoltoa sekä siihen liittyviä tukitoimia. Yleisempiä hoitamiani vaivoja ovat: Päänsärky, huimaus, käsien puutuminen selkäkipu, niveljäykkyydet, urheiluvammat, raajojen turvotukset sekä purentalihasten hieronta. Työssäni käytän erilaisia hierontatekniikoita, mobilisoivaa hierontaa trigger- ja akupainantaa, purentalihasten hierontaa erilaisia venyttelytekniikoita, fysikaalisia hoitoja liikekontrollihäiriöiden tutkimista ja niiden korjaamista kohdennetuilla harjoitteilla. Hoitojen tukitoimena käytän tarvittaessa myös kinesioteippausta (balance taping) esim. nivelen tukemiseen tai vaikkapa turvotuksen hoitoon. Hieronta: mm. vilkastuttaa verenkieroa ja aineenvaihduntaa, hieronta rentouttaa lihaksia ja on hyvä hoito esim. päänsärystä tai huimauksesta kärsiville sekä hyvä keino nopeuttaa palautumista urheilusuorituksen jälkeen. Mobilisoiva hieronta: hyvä hoito niveljäykkyyden hoitoon.
Trigger-hieronta: auttaa päänsärkyyn, tinnitukseen, raajojen epämääräisiin kiputiloihin lihasten rentouttamiseen. Purentalihasten hieronta: auttaa yö-purennnasta johtuvien erilaisten oireiden hoitoon, esim. leukanivelen jäykkyyden hoitoon, päänsärkyyn, tiinitukseen tai yläniskan kipuiluun. Teen asiakkailleni aina yksilöllisen harjoitusohjelman hoidon tueksi. Asiakkainani käyvät nuoret, aikuiset, ikäihmiset, aktiiviurheilijat sekä vähemmän kuntoilua harrastavat ihmiset. Koulutan itseäni vuosittain saadakseni viimeisen tiedon ja taatakseni asiakkailleni laadukkaan hoidon. Tervetuloa asiakkaakseni!

Kielitaito

Suomi
Ruotsi

Seuraavat vapaat ajat

Varaa aika