Ida Levänen

Pilatesopettaja

Olen pitkän matto- ja laitepilatekoulutuksen käynyt pilatesopettaja, joka on suorittanut laajan Peak Pilates Full Comprehensive -sertifikaatin ensimmäisten joukossa Suomessa. Minulla on yli kymmenen vuoden omakohtainen kokemus joogasta, pilateksesta ja erilaisista kehonhallintamenetelmistä. 

Opettajana olen selkeäsanainen. Pyrin siihen, että tunneillani kaikki ymmärtävät, mitä ovat tekemässä ja miksi. Sanojen lisäksi käytän apuna manuaalista eli käsillä tehtävää ohjausta. 

Ohjaan mieluiten pienryhmiä ja yksilötunteja. Työssäni on parasta, kun näen asiakkaiden saavan uusia oivalluksia ja kehittyvän. 

Pilates paljastaa kehon heikkoudet ja kireydet, joiden havaitseminen voi olla joskus tuskallistakin. Siksi minulle on tärkeää, että tunneillani on aina rento ja huumoripitoinen tunnelma ja jokainen työskentelee parhaansa mukaan oman kehonsa kanssa. 

Harrastan ja ohjaan aktiivisesti myös paritansseja.

Tervetuloa tunneilleni nauttimaan, vahvistumaan ja venymään.

Työskentelee toimipisteessä

Helsinki, Fysios Malmi

Seuraavat vapaat ajat

Varaa aika