Jaana Leskinen

Olen erikoistunut tuki- ja liikuntaelinongelmien tutkimiseen ja fysioterapeuttiseen hoitamiseen (OMT). Yli 30 vuoden kokemuksella erilaiset ongelmat kasvojen alueelta isoon varpaaseen ovat tulleet tutuksi koulutusten ja käytännön kautta. Teen myös alaraaja-analyyseja ja tukipohjallisia. Paljon olen tehnyt töitä selkä- ja niskaongelmien ja eri nivelten toimintahäiriöiden korjaamiseksi. Fysioterapiamenetelmiini kuuluu tarkka tutkiminen ja ongelman kartoitus ja sen jälkeen oireen ja tarpeen mukainen manuaalinen terapia (manipulaatio, mobilisaatio, faskiakäsittelyt) ja liikeohjaus ja tarvittaessa konehoidot. Harjoittelun ohjatusti tai itsenäisesti tehtynä koen todella tärkeäksi kuntoutuksen toteutuksessa. Olen pitänyt erilaisia liikuntaryhmiä ja harjoitteluterapiatunteja koko fysioterapiaurani ajan. Pyrin ohjaamaan harjoittelun jokaisen tavoitteiden mukaisesti, olkoon hän tenniksen pelaaja, golffari, juoksija tai kunnostaa huolehtiva ihminen. Itseni liikuntaharrastukset ovat juokseminen, laskettelu, lihaskuntoharjoittelu, työmatkapyöräily, luonnossa liikkuminen ja golfia aloittelen.