Jonas Metsärinne

Fysioterapeutti, urheiluhieroja
Fysioterapeutti, urheiluhieroja Vantaa Jonas Metsärinne

Olen liikunnallinen fysioterapeutti ja osaamisalueena ovat tuki- liikuntaelinsairaudet (selän, niskan, yläraajojen ja alaraajojen ongelmat), akuutti kivunhoito sekä pidempiaikaiset ongelmat. Teen myös alaraajatutkimuksia ja yksilöllisiä Footbalance medical -tukipohjallisia. Hoitomenetelminä käytän manuaalista terapiaa, pehmytkudoskäsittelyä ja kinesioteippausta sekä tietenkin aktiivista harjoittelua Yksilölliset harjoitteet ovat osa onnistunutta fysioterapiaa, ja erityisenä...

Näytä lisää
Osaaminen
  • Fysioterapia
  • Hieronta
  • Askel-/alaraajatutkimus
Työskentelee toimipisteissä

Jonas Metsärinne

Fysioterapeutti, urheiluhieroja

Olen liikunnallinen fysioterapeutti ja osaamisalueena ovat tuki- liikuntaelinsairaudet (selän, niskan, yläraajojen ja alaraajojen ongelmat), akuutti kivunhoito sekä pidempiaikaiset ongelmat. Teen myös alaraajatutkimuksia ja yksilöllisiä Footbalance medical -tukipohjallisia. Hoitomenetelminä käytän manuaalista terapiaa, pehmytkudoskäsittelyä ja kinesioteippausta sekä tietenkin aktiivista harjoittelua Yksilölliset harjoitteet ovat osa onnistunutta fysioterapiaa, ja erityisenä...

Näytä lisää
Osaaminen
  • Fysioterapia
  • Hieronta
  • Askel-/alaraajatutkimus
Fysioterapeutti, urheiluhieroja Vantaa Jonas Metsärinne
Työskentelee toimipisteissä

Esittely

Olen liikunnallinen fysioterapeutti ja osaamisalueena ovat tuki- liikuntaelinsairaudet (selän, niskan, yläraajojen ja alaraajojen ongelmat), akuutti kivunhoito sekä pidempiaikaiset ongelmat. Teen myös alaraajatutkimuksia ja yksilöllisiä Footbalance medical -tukipohjallisia. Hoitomenetelminä käytän manuaalista terapiaa, pehmytkudoskäsittelyä ja kinesioteippausta sekä tietenkin aktiivista harjoittelua

Yksilölliset harjoitteet ovat osa onnistunutta fysioterapiaa, ja erityisenä intohimona onkin fyysinen harjoittelu, palautuminen, suorituskyky sekä harjoittelun ohjelmointi. Olen käynyt lisäkoulutuksia mm. urheilufysioterapiaan, alaraajojen fysioterapiaan, selkävaivojen fysioterapiaan sekä voimaharjoitteluun ja kuormitukseen hallintaan. Tällä hetkellä harrastuksiin kuuluu golf, kuntosali, juoksu

Toimin myös yritysvalmennuksen kehitystiimissä sekä valmentajana. Teen lähtökohtaisesti tule-painoitteisia valmennuksia, joissa myös mukana terveyskäyttäytymisen muutosprosessi.

Asiakkaaksi ovat tervetulleita lapsista ikääntyneisiin, pois lukien alle 6- vuotiaat.

Tervetuloa vastaanotolleni!