1Ensimmäinen käynti: Tutkimus, ennuste ja suunnitelma
Tutkimme, testaamme ja selvitämme syyt oireisiin ja arvioimme toimintakykyä. Asetamme yhdessä tavoitteet ja laadimme ennusteen sekä suunnitelman ongelman ratkaisemiseksi.
2Jatkokäynnit: Hoidot ja tulosten seuranta
Lievitämme oireita, kipua, turvotusta, jotta päästään harjoittelemaan. Käytössäsi on Fysiostakuu
3Kotona tai salilla: Säännöllinen harjoittelu
Ohjaus ja neuvonta ovat keskeinen osa fysioterapiaa. Asiakkaidemme käytössä on Fysios®-applikaatio, josta löytyy harjoitteluohjelma, ja jonka avulla voi lähettää viestin omalle fysioterapeutille (tulossa keväällä 2018).
4Valmentavat käynnit: Ylläpitävä harjoittelu
Kun oireet helpottuvat, tarkistamme hoito- ja harjoitusohjeet. Annamme ohjausta ja tukea harjoitteluun ja tarpeen mukaan jatkamme fysioterapiahoitoja.
5Seurantakäynnit ja vuositarkastus: Tulosten varmistaminen
Tarkastuskäynneillä varmistamme, että saavutetut tulokset ovat säilyneet. Samalla päivitämme harjoitteluohjeet
Valitse sinua lähin toimipiste. Jotta voisimme palvella asiakkaitamme mahdollisimman hyvin, käytämme sivuillamme evästeitä. Klikkaamalla eteenpäin hyväksyt evästeiden käyttämisen.Hyväksyn×
Jalkaterapeuttina tarjoan erikoisosaamista ja palveluita alaraajoihin liittyviin ongelmiin ja niiden ennaltaehkäisyyn. Jalkaterapian lisäksi minulta voi varata hieronta-aikoja. Hieronta-aikoja on tarjolla myös ylävartalolle alaraajojen lisäksi.
Palveluihini kuuluu mm.
- tukipohjalliset
- hieronta
- juoksu ja kävelyanalyysit
- jalkineohjaus
- teippaukset
- ihon ja kynsien hoidot
- alaraajojen toimintaa edistävät harjoitteet
- lihastasapainokartoitukset ja urheilujalkaterapia
- Fysikaaliset hoidot
- sekä alaraajojen toimintaa arvioivat tutkimukset
Teen tiivistä yhteistyötä Vantaan Salamat yleisurheiluseuran kanssa. Omaa lajitaustaa minulta löytyy yleisurheilun, jalkapallon, jääkiekon ja salibandyn parista. Vastaanottokäyntien lisäksi teen myös kotikäyntejä. Kotikäynnit ja ajanvaraukset viikonloppuisin sovitaan erikseen.