Esittely

Vastaanotollani autan kaikenikäisiä asiakkaitani erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen ennaltaehkäisyssä ja kuntoutuksessa. Olen myös äitiysfysioterapeutti ja täydennän osaamistani lantionpohjan fysioterapian erikoistumisopinnoilla. Olen lisäksi syventynyt urheilufysioterapiaan SUFT ry:n ja LAB-ammattikorkeakoulun yhteisessä pitkässä erikoistumiskoulutuksessa.

Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiassa osaamisalueisiini kuuluvat mm. Erilaisten raskausajan vaivojen lievittäminen Synnytyksestä palautuminen ja erkauman kuntouttaminen,
Sopivien liikuntamuotojen löytäminen tai liikuntaan palaaminen synnytyksen jälkeen, Lantionpohjan toimintahäiriöiden ja kiputilojen ennaltaehkäisy/hoito, *Rentoutusharjoittelu ja hyvinvoinnin lisääminen.

Urheilufysioterapiassa voin auttaa sinua, jos tavoitteesi on
Vähentää vamma-alttiutta, Hoitaa rasitus- tai akuutteja vammoja,
Tukea paluuta harjoitteluun vamman jälkeen tai Kehittää suorituskykyäsi lajin tai arkitoimien vaatimuksiin.

Erityisesti kuormituksen annostelu ja huoltavan tai lajia tukevan harjoittelun suunnittelu sekä ominaisuusharjoittelu kuuluvat urheilufysioterapian menetelmiin. Teen viikoittain työtä voimistelijoiden kanssa ammattivalmentajana ja toimin urheiluvalmentajien kouluttajana, joten urheiluseurayhteistyöhöni kuuluu myös valmentajien osaamisen kehittäminen.

Vahvuuksiani fysioterapeuttina ovat asiakkaan yksilöllinen kohtaaminen, läsnäolo ja ongelmanratkaisu. Pohjaan työni tutkittuun tietoon ja kliiniseen kokemukseen. Asiakkaan tavoitteet ohjaavat kuntoutusprosessia ja menetelmien valinta, joten fysioterapia voi sisältää yhdessä sovitun suunnitelman mukaan terapeuttista harjoittelua, kuormituksen säätelyä, erilaisia manuaalisia tekniikoita, ohjausta ja neuvontaa sekä tarvittaessa teippauksia ja apuvälineneuvontaa. Vastaanotolleni voit tulla myös ennaltaehkäisevästi.

Lämpimästi tervetuloa!