1Ensimmäinen käynti: Tutkimus, ennuste ja suunnitelma

Tutkimme, testaamme ja selvitämme syyt oireisiin ja arvioimme toimintakykyä. Asetamme yhdessä tavoitteet ja laadimme ennusteen sekä suunnitelman ongelman ratkaisemiseksi.

2Jatkokäynnit: Hoidot ja tulosten seuranta

Lievitämme oireita, kipua, turvotusta, jotta päästään harjoittelemaan.

3Kotona tai salilla: Säännöllinen harjoittelu

Ohjaus ja neuvonta ovat keskeinen osa fysioterapiaa.

4Valmentavat käynnit: Ylläpitävä harjoittelu

Kun oireet helpottuvat, tarkistamme hoito- ja harjoitusohjeet. Annamme ohjausta ja tukea harjoitteluun ja tarpeen mukaan jatkamme fysioterapiahoitoja.

5Seurantakäynnit ja vuositarkastus: Tulosten varmistaminen

Tarkastuskäynneillä varmistamme, että saavutetut tulokset ovat säilyneet. Samalla päivitämme harjoitteluohjeet

Niina Lappalainen

Fysioterapeutti

Faskia-käsittely Harjoitteluterapia Hieronta Kela vaativa lääkinnällinen kuntoutus Kinesioteippaus Kuntotestaus Neurologinen fysioterapia Seniorifysioterapia Urheilufysioterapia

Erityisosaamisalueitani ovat neurologinen fysioterapia, ja tuki- ja liikuntaelinsairauksista olen jatkanut kouluttautumista urheilufysioterapian parissa. Minulla on vahva valmennusosaaminen niin lajivalmennuksen kuin hyvinvointivalmennusten parissa. Erityisesti taitoluistelu-, tanssi- ja voimistelulajien oheisharjoittelu sekä kuntoutuksen aikainen harjoittelu ovat lähellä sydäntäni.

Työskentelee toimipisteissä

Jyväskylä, Fysios Jyväskylä Äijälä
Jyväskylä, Fysios Jyväskylä Kortepohja