Terhi Autio

Fysioterapeutti
Fysioterapeutti Espoo Terhi Autio

Hei! Työskentelen pääsääntöisesti äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian parissa, mutta hoidan myös muita tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja. Olen erikoistunut muun muassa synnytyksen jälkeiseen kuntoutukseen etenkin lantionpohjan ja vatsaseinämän normaalin toiminnan palauttamisen näkökulmasta. Olen erikoistunut myös raskaus- ja synnytyksen jälkeiseen liikuntaan ja auttaa mielellään kaikissa liikkumiseen ja...

Näytä lisää
Osaaminen
  • Fysioterapia
  • Hieronta
  • Äitiysfysioterapia
  • Lantionpohjan fysioterapia
  • Äitiysfysioterapia
Näytä lisää
Työskentelee toimipisteissä

Fysios Mehiläinen Espoo Matinkylä

Terhi Autio

Fysioterapeutti

Hei! Työskentelen pääsääntöisesti äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian parissa, mutta hoidan myös muita tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja. Olen erikoistunut muun muassa synnytyksen jälkeiseen kuntoutukseen etenkin lantionpohjan ja vatsaseinämän normaalin toiminnan palauttamisen näkökulmasta. Olen erikoistunut myös raskaus- ja synnytyksen jälkeiseen liikuntaan ja auttaa mielellään kaikissa liikkumiseen ja...

Näytä lisää
Osaaminen
  • Fysioterapia
  • Hieronta
  • Äitiysfysioterapia
  • Lantionpohjan fysioterapia
  • Äitiysfysioterapia
Näytä lisää
Fysioterapeutti Espoo Terhi Autio
Työskentelee toimipisteissä

Fysios Mehiläinen Espoo Matinkylä

Ajanvaraukseni on siirtynyt Mehiläisen verkkovaraukseen. Varaa minulle aika alla olevasta linkistä!

Varaa aika!
Täältä Chevron icon

Esittely

Hei! Työskentelen pääsääntöisesti äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian parissa, mutta hoidan myös muita tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja. Olen erikoistunut muun muassa synnytyksen jälkeiseen kuntoutukseen etenkin lantionpohjan ja vatsaseinämän normaalin toiminnan palauttamisen näkökulmasta. Olen erikoistunut myös raskaus- ja synnytyksen jälkeiseen liikuntaan ja auttaa mielellään kaikissa liikkumiseen ja kehon kuormitukseen liittyvissä kysymyksissä.

Vahvuuteni on myös erilaisten kireyksien hoitaminen. Hyödynnän työssäni paljon faskiaalista käsittelyä. Vastaanotolta voit hakea apua esimerkiksi raskauden aikaisiin, erilaisten arpien, purentalihasten ja lantion alueen kireyksiin. Fysioterapeutin työssä suurimpia intohimojani on jatkuva salapoliisityöskentely vaivan aiheuttajan löytämiseksi.

Kohtaan asiakkaani aina kokonaisvaltaisesti, suurella sydämellä. Minulle on tärkeää, että asiakas kokee aina tulleensa kuulluksi ja kohdatuksi vastaanotolla. Kuntoutuksessa edetään asiakkaan ehdoilla ja voimavarojen mukaan. Tiedonjanoni ansiosta kouluttaudun säännöllisesti ja haluaa jatkuvasti ymmärtää kehon toimintaa paremmin. Työskentelyssäni näkyy empaattinen, aito auttamisen halu.

Vapaa-ajalla viihdyn luonnon helmassa, touhuilen tyttäreni kanssa ja tykkää harrastaa kaikkea neulomisesta juoksuun ja joogasta cross-fitiin.

Fysios Mehiläinen kuntoutusneuvonta

Tarvitsetko kuntoutusneuvontaa tai apua hakeutumisessa KELA-asiakkaaksi Fysios Mehiläiseen? Numerossa 010 237 7077 sinua auttavat Kuntoutuksen ohjaaja AMK Eelis Nuuttila ja Nelli Raunio sekä Fysios Mehiläisen kuntoutustiimi.

Anna lahjaksi hyvää oloa!

Ilahduta lähimmäistäsi aineettomalla hyvinvoinnin lahjalla. Fysios Mehiläisen lahjakortti soveltuu mm. fysioterapiaan, hierontaan ja osteopatiaan. Tilaa omasi!

Olemme nyt Fysios Mehiläinen!

Uuden nimen lisäksi myös tuttu oranssi ilme kokee muodonmuutoksen. Vaikka nimi ja ilme muuttuvat, samat tutut ammattilaiset ovat edelleen apunasi ja tukenasi kaikissa kuntoutukseen liittyvissä asioissa. Lue lisää.

Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus - hyvinvointisi tukena

Riittävästä palautumisesta, unesta, liikunnasta ja päivärytmistä kiinnipitäminen on haastavaa nykypäivän kiireisessä arjessa. Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus yhdistää asiantuntijatuen ja Firstbeat Life -hyvinvointipalvelun. Valmennus tarjoaa asiantuntijan tukea ja ratkaisuja omiin hyvinvoinnin haasteisiin. Terveysvalmentajanasi on Fysioksen fysioterapeutti, joka tarjoaa tilanteeseesi sopivia konkreettisia vinkkejä mihin juuri sinun kannattaa panostaa ja miksi.

Ikääntyvien toimintakyky- ja voimavarakartoitus

Meiltä on saatavilla ikääntyvän kotona tehtävä kokonaisvaltainen toimintakyky- ja voimavarakartoitus, jonka tekee ikääntymiseen erikoistunut fysioterapeuttimme. Tavoitteenamme on, että aktiivinen ja turvallinen elämä kotona voi jatkua mahdollisimman pitkään.

Kotona asumisen tueksi

Fysioterapiapalvelut ikääntyneille. Edistämme sujuvampaa ja omatoimisempaa elämää kotona.

Etäterapia

Mikäli et pääse tulemaan toimipisteelle, tarjoamme vaihtoehtoisena kuntoutusmuotona etäterapiaa.

Koronavirusohjeita

Haluamme turvata asiakkaitamme ja siksi henkilökuntamme käyttää kasvomaskia. Ajankohtaiset tiedot ja ohjeet koronavirustartunnan ehkäisemiseksi Fysioksella löydät täältä

Ajankohtaista

Lue Fysioksen ajankohtaiset uutiset

Me soitamme sinulle

Kun haluat kysyä lisää palveluistamme tai haluat apua ajanvarauksessa, jätä numerosi meille, soitamme sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä.

Näytä kaikki

Näytä lisää

Näytä vähemmän

Näytä vähemmän