Ilmainen Selkä kuntoon -webinaari 11.10.
Selkäviikkoa vietetään 11.-17.10.2021.
Selän hyvinvoinnin tähden järjestämme ilmaisen Selkä kuntoon -webinaarin.
Ajankohta: Maanantaina 11.10.2021 klo 19.00
Aiheena on mm.
- Mistä selkäkipu johtuu?
- Miten voit ehkäistä selkäkipua?
- Miten treenata, jos selkä on kipeä?
- Minkälaiset harjoitteet ovat hyväksi selälle?
- Miten etätöissä helpotat selkäjumia?
- Kuinka sanat voivat vaikuttaa selkäkipuun?
Ilmoittaudu mukaan tästä >>