Kesän ilmaiset webinaarit

Kesän ilmaiset webinaarit ovat nyt omistettu naisille

Meillä naisilla yksi lihasryhmä jää aivan liian vähäiselle huomiolle. Tämä lihasryhmä vaikuttaa niin arki- kuin seksuaalitoimintoihinkin ja toimii kannattelevana pohjana keskivartalollemme. Joko arvaat mistä lihasryhmästä on kyse?

Lantionpohjalihakset joutuvat monin eri tavoin rasitukselle naisen eri elämänvaiheissa, kuten raskausaikana, synnyttäessä tai vaihdevuosissa. Kun lantionpohjalihakset ovat hyvässä kunnossa huolehtivat ne virtsanpidätyskyvystä, vaikuttavat ryhtiin ja lisäävät jopa nautintoa. Tämän lihasryhmän tulisi olla paras ystävämme, josta pidämme hyvää huolta.

Käynnistämme nyt webinaarisarjan, jossa lantionpohjalihakset näyttelevät pääroolia. Valitse sinulle sopivin webinaari ja ilmoittaudu mukaan!

Pysy kunnossa raskausaikana
5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää raskausajan harjoittelusta
Ajankohta: 14.6.2021 klo 17.00

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan >>

Onkohan minulla vatsalihasten erkauma?
Ajankohtaista tietoa ja ohjeita äitiysfysioterapeuteiltamme, jotka päivittäin hoitavat satoja naisia, joilla on vatsalihasten erkauma.
Ajankohta: 15.6.2021 klo 17.00

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan >>

Lantionpohjalihakset kuntoon
5 tärkeintä asiaa lantionpohjasta, jotka jokaisen naisen tulisi tietää.
Ajankohta: 5.7.2021 klo 18.00

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan >>


Lämpimästi tervetuloa Fysioksen kesän ilmaisiin webinaareihin!

Terveisin, Äitiys- ja lantionpohjafysioterapeutit / Fysios Digifyssarit

Julkaistu 14.6.2021 kategoriassa Ajankohtaista