Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä, stressitasoa, liikkumista ja palautumista.

Firstbeat-hyvinvointianalyysin tavoitteena on lisätä itsetuntemustasi ja motivoida parempien valintojen tekemiseen jokapäiväisessä arjessa

Kenelle

- Liikkujille
- Urheilijoille
- Omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille
- Elämäntapamuutosta suunnitteleville

Toteutus

- Soita meille 010 237 700 tai varaa aika Fysioksen Firstbeat- hyvinvointianalyysin asiantuntijalle
- Saat kotiisi mittauslaitteen ja -ohjeet. Mittaus kestää kolme vuorokautta.
- Pidät mittauksen aikana sähköistä päiväkirjaa (mm. uni-ja työajat)
- Mittauslaite palautetaan paketin mukana tulevassa palautuskuoressa
- Tapaat fysioterapeutin n. kolmen viikon päästä mittauksesta, jonka kanssa käyt läpi mittaustulokset ja saat ohjeistusta ja neuvontaa jatkoa varten. Palautteen antoon varataan aika samalla, kun tilaamme sinulle Firstbeat-mittauslaitteen.

Firstbeat-hyvinvointianalyysi 130-190€