Hieronta Joutseno

Hierontaa Joutsenossa

Kun etsit hyvää hierojaa Joutsenosta, tule Fysiokseen. Ammattitaitoista hierontaa Joutsenossa tarjoaa Fysios Joutseno.

Hieronta on yksi perinteisimmistä kehoon ja mieleen vaikuttavista hoitomuodoista, joka sopii kaikenikäisille. Se rentouttaa kehoa, nopeuttaa verenkiertoa, edistää palautumista esimerkiksi urheilusuorituksen jälkeen, lieventää lihaskireyttä sekä nopeuttaa vammojen paranemista.

Hieronta lievittää kireyksiä

Hoitomuotona hierominen sopii erinomaisesti istumatyötä tekeville, jossa hartiat, niska ja selkä ovat usein voimakkaassa staattisessa rasituksessa. Liika rasitus voi heijastua myös muina oireina, esimerkiksi päänsärkynä ja erilaisina lihasjumeina.

Hieronta edesauttaa lihasten palautumista ja rentoutumista. Se voi auttaa myös unettomuuteen sekä lieventää stressiä.

Hieronta on kudosten mekaanista muokkausta ja se suoritetaan erilaisin ottein ja painalluksin. Sillä on monia positiivisia vaikutuksia kehoon ja se mm.

• helpottaa niska- ja hartiasärkyjä
• lieventää lihaskramppeja ja -kipuja
• nopeuttaa aineenvaihduntaa
• vähentää turvotusta
• lieventää stressiä
• auttaa unettomuuteen ja rentouttaa
• nopeuttaa palautumista