Hieronta Oulu ja Kempele

Hierontaa Oulussa ja Kempeleessä

Fysios tarjoaa hierontaa Oulussa useassa eri toimipisteessä sekä Kempeleessä. Hierontaa Oulussa ja Kempeleessä tarjoavat ammattitaitoiset hierojamme, fysioterapeuttimme ja kuntohoitajamme.

Hieronta sopii kaikenikäisille. Se on hoitomuoto, jolla hoidetaan kehon lihasjännityksiä sekä jumeja. Hieronta on yksi perinteisimmistä hoitomuodoista ja sillä on vaikutusta sekä mieleen että kehoon. Ammattitaitoiset terapeuttimme tarjoavat apua kehon kiputiloihin.

Hierojamme Oulussa ja Kempeleessä auttavat kehon kiputilojen kanssa

Hieronnasta on monenlaista hyötyä ja siitä on apua kehon kiputiloihin. Hieronnalla hoidetaan lihasjännityksiä ja lihaksistossa olevia kiputiloja manuaalisen käsittelyn eri tekniikoilla. 

Hieronta mm.

• Lievittää kipuja
• Tehostaa aineenvaihduntaa
• Tekee ihosta joustavamman
• Auttaa palautumaan harjoittelusta
• Vähentää stressiä
• Rentouttaa kehoa
• Virkistää mieltä

Hieronnasta on olemassa eri muotoja, kuten perinteinen klassinen hieronta sekä raskaushieronta ja urheiluhieronta. Klassisen hieronnan perusotteita ovat sively, hankaus, pusertelu, täristys ja taputus.

Klassinen hieronta Oulu ja Kempele

Klassinen hieronta on vanha ja perinteinen hoitomuoto, jolla tarkoitetaan käsintehtyä, pehmeiden kudosten erilaista, liikkuvaa muokkausta - esimerkiksi painelua tai sivelyä. Klassisessa hieronnassa käytetään viittä perusotetta, joita ovat sively, hankaus, pusertelu, täristys ja taputus.

Raskaushieronta Oulu

Tarjoamme myös raskaushierontaa Oulussa. Raskaushieronta on hierontamuoto, joka on kehitetty raskaana oleville ja synnyttäneille äideille. Raskaushieronta sopii kaikille odottaville äideille ja sitä voidaan toteuttaa turvallisesti koko raskauden läpi.

Raskaushieronnasta on apua mm.

• selkäkipuihin ja niskakipuihin
• turvotukseen
• lihaskipuihin
• erilaisiin liitoskipuihin

Raskaushieronnassa otetaan aina huomioon se missä vaiheessa raskaus on sekä millaisia muutoksia raskaus on tuonut kehoon. Fysioksessa hieronnan toteuttaa aina joko äitiysfysioterapeutti tai raskaushieronnan erikoistumiskoulutuksen saanut hieroja.