Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia Oulu
Tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat koskettavat yli miljoonaa suomalaista jossain elämänvaiheessa ja vaivat yleistyvät ikääntymisen myötä. Tuki- ja liikuntaelinvaivat syntyvät useimmiten, kun kehon tukirakenteet rasittuvat liikaa, liian vähän, yksipuolisesti tai virheellisesti.
Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
Tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat koskettavat yli miljoonaa suomalaista jossain elämänvaiheessa ja vaivat yleistyvät ikääntymisen myötä. Tuki- ja liikuntaelimistöön kuuluvat luut, jänteet, nivelsiteet ja lihakset. Tuki- ja liikuntaelinvaivat syntyvät useimmiten, kun kehon tukirakenteet rasittuvat liikaa, liian vähän, yksipuolisesti tai virheellisesti. Oireet voivat alkaa myös loukkaantumisen jälkeen.
Tavallisimpia tuki- ja liikuntaelinvaivoja ovat muun muassa:
• niska-hartiaseudun jännittyneisyys
• alaselän kivut ja väsyminen
• yläraajojen puutumisoireet
• hermokivut ylä- ja alaraajoissa
• yksittäisten nivelten kiputilat (olkapää, kyynärpää, ranne, polvi, lonkka, nilkka, selkäranka)
• luunmurtumat
• jänne- ja nivelsidevammat
• leikkausten jälkitilat
Tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoito
Tuki- ja liikuntaelinfysioterapiassa pyritään löytämään syitä kipujen ja ongelmien taustalla sekä lievittämään jo syntyneitä oireita. On hyvä muistaa, että fysioterapiassa voi ja kannattaa käydä ennaltaehkäisevästi, ennen kuin kipuja esiintyy. Fysioterapiassa annetaan tällöin ohjeita kehon vahvistamiseen ja huoltamiseen.
Tuki- ja liikuntaelinfysioterapiassa käytetään useita menetelmiä, joita ovat muun muassa:
• ohjaus ja neuvonta
• terapeuttinen, aktiivinen harjoittelu
• manuaaliset käsittelyt, kuten hieronta ja faskiakäsittely
• mobilisointi ja manipulaatio
• fysikaaliset hoidot
• teippaus, akupunktio, lämpö- ja kylmähoidot
• sähkökipuhoidot
Oleellinen osa tuki- ja liikuntaelinfysioterapiaa on asiakkaan oma harjoittelu terapiajakson aikana ja sen jälkeen. Ohjaus oikeanlaiseen harjoitteluun ja liikuntaan auttaa jatkossa ehkäisemään oireiden uusiutumista.
Fysioterapeutin vastaanotolle voi tulla lääkärin lähetteellä tai ilman lähetettä. Lääkärin kirjoittama tutkimus- ja hoitomääräys fysioterapiaan (SV3FM) oikeuttaa Kela-korvaukseen käynnin yhteydessä.
