Fysios Helsinki Malmin liikuntaryhmät

Kevätkausi 10.1.- 2.5.2022

Tutustu tunteihin

Pilates jatko 'Liikkeen virtaus'

Maanantaisin klo 18-19, kesto 60 min
Ohjaaja Tiina Kallioinen
Ryhmän koko max. 9 hlöä

Pilates jatko 'Liikkeen virtaus' sopii aikaisemmin pilatesta harrastaneille. Pilatestunti sisältää liikkuvuus- ja kehonhallintaharjoitteita pilates-konseptin mukaisesti annosteltuina. Tuntiin sisällytetään myös rentous- ja hengitysharjoittelua. Tunnilla edetään melko vauhdikkaasti perustasolta jatkotason vaativuustasoon, siksi tunti ei sovi aloittelijoille. Tunneille on kausimaksu. Kausi kestää 10.1. - 2.5.2022. Tervetuloa nauttimaan liikkeen virtauksesta ja hengityksestä!

Ota mukaan oma jumppa-alusta, maski ja lämpöiset rennot treenivarusteet.

Hinta: 270€ koko kausi (kausi 10.1- 2.5.2022)

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: tiina.kallio[email protected] 10.1.2022 mennessä


Ilmoittautumiset [email protected]

Tutustu Fysios Helsinki Malmin toimipisteeseen ja henkilökuntaan

Tutustu