Fysios Helsinki Paloheinän ryhmäliikunta

Fysios Paloheinä ryhmäliikunta

Kevätkausi alkaa 10.1.2022

Tutustu tunteihin

Miesten treeniryhmä

Maanantaisin 18.30 

Ryhmän koko max 5

Ohjaaja Kalervo Dansk

Tunti koostuu toiminnallisesta liikkuvuus, lihaskunto ja kehonhallinta harjoittelusta. Tunnilla hyödynnetään oman kehon painoa sekä helppoja lisävastuksia, kuten kunto- ja jumppa palloa. Kausi maksu 220€ sisältäen 15X.

Ryhmä tällä hetkellä täysi.

Kysy lisää tai mahdollisista vapaista paikoista Kalervo Dansk [email protected]

Liikkuvuus- ja kehonpainoryhmä 

Maanataisin klo 17.00

Ohjaaja Teemu Ripatti

Ryhmän koko max 5

Sopii kaikenikäisille, jotka pääsevät sujuvasti lattialle ja ylös. Ryhmässä tehdään kehonpainoharjoitteita ja liikkuvuusharjoitteita. Kertaveloitus 20 €

Ilmoittautuminen 

Teemu Ripatti, [email protected]s.fi

Ryhmään voi ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Ryhmään pääsee mukaan myös kesken kauden, jos tilaa on.

Tutustu Fysios Helsinki Paloheinän toimipisteeseen ja henkilökuntaan

Tutustu