Fysios Järvenpää Fysioakatemian liikuntaryhmä

Voimavalmennusryhmä

Voimavalmennusryhmä alkaa, ilmoittaudu mukaan!

Voimaharjoittelusta apua liikkumiseen ja tuki ja liikuntaelimistön vaivoihin.

Haluatko oppia vapaapainoliikkeiden ja perusvoimaharjoitteiden tekniikat? Haluatko opastusta ja ideoita omatoimiseen vapaapainoharjoitteluun?

Järjestämme Fysios Järvenpää Fysioakatemiassa voimavalmennusryhmän toukokuussa.

Ryhmässä harjoitellaan vapaapainoliikkeiden tekniikkaa, erilaisia kyykkyjä, maastavetoja ja punnerruksia.

Ryhmän koko: 6 hlö

Hinta: 99 eur / hlö

Aikataulu: 

3.5. Tiistaina klo 17.00-18.15 sisältää alkutestauksen

10.5. Tiistaina klo 17.00-18.00

17.5. Tiistaina klo 17.00-18.00

24.5. Tiistaina klo 17.00-18.00

31.5. Tiistaina klo 17.00-18.00

7.6. Tiistaina klo 17.00-18.15 sisältää lopputestauksen


Ohjaaja: fysioterapeutti Sanna Kolehmainen

Lisätietoja Sanna Kolehmainen [email protected]


Ilmoittaudu ryhmään

Ryhmään valittuihin ollaan yhteydessä 24.4. mennessä

Voimavalmennusryhmä

Tiistaisin 19.4. - 24.5. klo 17-18 @Fysios Järvenpää Fysioakatemia