Fysios Kajaanin ryhmäliikunta
Kausi alkaa 20.2.2023
Tutustu tunteihin
Voima- ja tasapainoryhmä
Maanantaisin klo. 10:00-11:00
Voima- ja tasapainoryhmä on ikääntyneille suunnattu liikuntaryhmä. Ryhmä soveltuu jo kokeneemmille kävijöille, mutta myös vasta-alkajille, sillä osallistujan yksilöllinen kunto- ja taitotaso otetaan harjoitteissa huomioon. Harjoituskerrat sisältävät kuntosaliharjoittelun lisäksi fysioterapeutin ohjaamana tasapaino- ja lihasvoimaharjoituksia, joissa käytetään monipuolisesti erilaisia välineitä.Ryhmän hinta on Kajaanin kaupungin +65v. liikuntapassilla 65,00 euroa ja ilman passia 75,00 euroa. Hinta sisältää 10 ryhmäkertaa. Ryhmä toteutuu kun osallistujia on vähintään 8 henkilöä.
Ilmoittautumiset 31.1.2023 mennessä ryhmän vetäjälle Sofia Ärjälle numeroon 050 356 2752.
Tervetuloa!
Hinnasto
| Voima- ja tasapainoryhmä | |
|---|---|
| Kajaanin kaupungin +65v liikuntapassilla 10x | 65,00 € |
| Ilman liikuntapassia 10x | 75,00 € |
Ilmoittautuminen
Ilmoittautumiset 31.1.2023 mennessä ryhmän vetäjälle Sofia Ärjälle numeroon 050 356 2752.
