Fysios Kirkkonummen ryhmäliikunta

Kausi alkaa 11.1.2022

Tutustu tunteihin

Kinesis ryhmä

Tiistaisin klo. 17:00-18:00

Ohjaaja Minna Virtanen

Tehdään LHT laitteilla ja vapaaillapainoilla kiertoharjoittelua joka sopii kaikille, mutta erityisesti keski-ikäisille ja iäkkäimmille. Kertaveloitus on 15€, joka veloitetaan jokaisen kerran jälkeen+ palvelumaksu (joka veloitetaan 1x/kk).

Ryhmän koko max 6 henkilöä.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen on auki. Ilmoittautuminen ja kyselyt [email protected]

Kirkkonummen Seudun Hengitysyhdistys ry

Torstaisin klo. 16:30-17:30
13.1.-30.5.2022

Ohjaaja Kati Natunen

Tunti sopii kaikille itsenäisesti liikkuville, joilla ei ole jatkuvaa hengitystukilaitetta käytössä. Tunnilla liikutaan vaihtelevasti ja monipuolisesti eri välineitä hyödyntäen, liikkuvuutta, lihaskuntoa ja aerobista kuntoa ylläpitäen ja kehittäen. Tunnille tullaksesi sinulla ei tarvitse olla hengityselinsairautta, riittää että tahdot pitää huolta kunnostasi. Ryhmässä on kausimaksu (kevät) ja yhdistyksen jäsenenä saat kauden alennettuun hintaan.

Ryhmän koko max 6 henkilöä.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautumiset ja lisätiedot [email protected] 13.1.2022 mennessä