Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus ja Firstbeat Life

Riittävästä palautumisesta, unesta, liikunnasta ja päivärytmistä kiinnipitäminen on haastavaa nykypäivän kiireisessä arjessa. Palautumisvaje vaikuttaa jaksamiseen, terveyteen ja ylipäätään elämästä nauttimiseen.

Yhdessä Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus ja Firstbeat Life -hyvinvointipalvelu tukevat hyvinvointiasi ennakoivalla otteella. Firstbeat Life -mittaus yhdistää kehosi reaktiot päivänaikaisiin tapahtumiin. Saat lähes laboratoriotarkkaa tietoa omasta stressistä, palautumisesta, unesta ja liikunnasta. Tuloksista näet, mitkä tekijät arjessa kuormittavat sinua ja mitkä taas tukevat hyvinvointiasi.

Heti ensimmäisten tulostesi jälkeen pääset asiantuntijasparraukseen. Terveysvalmentajan kanssa opit, millaisilla pienillä muutoksilla voit edistää terveyttä juuri sinulle sopivalla tavalla.

Meillä voit maksaa myös ePassi, Smartum, Eazybreak.

Fysios Mehiläinen Terveysvalmentaja hyvinvointisi tukena – juuri sinulle sopivalla tavalla

Fysios Terveysvalmennus yhdistää asiantuntijatuen ja Firstbeat Life -hyvinvointipalvelun. Valmennus tarjoaa asiantuntijan tukea ja ratkaisuja omiin hyvinvoinnin haasteisiin. Terveysvalmentajanasi on Fysioksen fysioterapeutti, joka tarjoaa tilanteeseesi sopivia konkreettisia vinkkejä mihin juuri sinun kannattaa panostaa ja miksi.

Jokaiseen uuteen Firstbeat Life -mittausjaksoon kuuluu terveysvalmentajan etäkonsultaatio. Näin pääset käymään ensimmäiset mittaustuloksesi läpi asiantuntijan johdolla:

  • mitkä tekijät haastavat hyvinvointiasi ja lisäävät kuormitusta
  • mitä hyviä tapoja ja vahvuuksia elämässäsi jo on
  • millaiset pienet muutokset auttavat kohti parempaa hyvinvointia ja jaksamista.

Terveysvalmennuksen jatkaminen ensimmäisen etäkonsultaation jälkeen


Ensimmäisen valmentajakonsultaation jälkeen voit valita jatkaa terveysvalmennusta sinulle sopivalla tavalla ja sopivassa tahdissa. Jatkovalmennuksen vaihtoehtoina ovat yksittäiset valmennustapaamiset valitsemaasi tahtiin tai tiiviimpi valmennusjakso, johon kuuluu tapaamisia säännöllisemmin valitulla ajanjaksolla. Valmentajasi auttaa valitsemaan sinulle näistä parhaan vaihtoehdon.

Huomioithan, että jatkotapaamiset eivät sisälly automaattisesti peruspaketin hintaan.

Firstbeat Life käyttöösi

Aloita terveysvalmennus jo tänään

6 kk aloituspaketti 322 € (sis. alv 24%)

  • Firstbeat Life -hyvinvointipalvelun lisenssi 6 kuukaudeksi (sis. mittalaite ja
    mobiilisovellus)
  • 45 min etäkonsultaatio valmentajan kanssa, kun ensimmäinen mittaus on tehty

12 kk paketti 410,50 € (sis. alv 24%)

  • Firstbeat Life -hyvinvointipalvelun lisenssi 12 kuukaudeksi (sis. mittalaite ja
    mobiilisovellus)
  • 45 min etäkonsultaatio valmentajan kanssa, kun ensimmäinen mittaus on tehty

Meillä voit maksaa myös ePassi, Smartum, Eazybreak

Onko sinulla jo Firstbeat Life -mittalaite?

6 kk jatkopaketti 163 € (sis. alv 24%)

  • 20 min etäkonsultaatio valmentajan kanssa, kun ensimmäinen mittaus on tehty
  • Firstbeat Life -hyvinvointipalvelun jatkolisenssi 6 kuukaudeksi

12 kk jatkopaketti 237 € (sis. alv 24%)

  • 20 min etäkonsultaatio valmentajan kanssa, kun ensimmäinen mittaus on tehty
  • Firstbeat Life -hyvinvointipalvelun jatkolisenssi 12 kuukaudeksi


Jos sinulla on kysyttävää, saat lisätietoja Fysios Terveysvalmentajilta [email protected]

Aloita täyttämällä alla oleva lomake. Me hoidamme loput.

Tilaa omasi

Täytä alla oleva lomake ja meidän Fysios Mehiläinen Terveysvalmentaja on sinuun yhteydessä.

Meillä voit maksaa myös ePassi, Smartum, Eazybreak

Tutustu valmentajiin

Päävalmentajan Suvi Viisteensaari
Fysioterapeutti Espoo Outi Heinonen
Valmentaja Outi Heinonen
Valmentaja Jonas Metsärinne
Valmentaja Marko Mahkonen
Fysioterapeutti Jyväskylä Kaisa Wallinheimo
Valmentaja Kaisa Wallinheimo
Valmentaja Antti Järvinen